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Les bonnes idées pour se sentir épanouie au bureau

REVUE DE PRESSE - Vous avez pu constater qu'au Grand Morning, il fait bon travailler grâce à la vidéo des coulisses de l'émission publiée hier. Mais pour ne pas perdre cette dynamique, un conseiller en bien être au travail vous donne quelques conseils pour garder le moral au bureau.

épanouie au travail

Jules Roy

Le directeur de l'institut Good place to work qui donne chaque année le palmarès des entreprises championnes de la qualité de vie au travail, propose des conseils pour que la vie au bureau soit la meilleure possible.

Espace, verdure, luminosité… des locaux agréables

Arrivé de bon matin dans des locaux sales, gris, pour s'assoir sur un tabouret en bois, dans un bureau tout petit, sans fenêtre, ça ne motive pas pour travailler. Les entreprises comme Cofidis et Microsoft l'ont bien compris. Elles encouragent le travail par équipe dans de grands open space avec des plantes et des couleurs. Certaines organisations disposent même de salles réservées à la détente, pendant leur journée de travail.

Des mails avec modération

Pour se sentir bien, il faut équilibrer vie professionnelle et personnelle. Une des solutions : arrêter de checker ses mails 24 heures sur 24. Volkswagen France par exemple a pris les devants et a décidé qu’aucun courriel ne devait être envoyé après 19h30 ! Certaines entreprises ferment aussi à cette heure pour les mêmes raisons.

Proposer des activités en dehors du travail

À lire aussi

Du sport, des projets humanitaires. Le groupe Décathlon propose des courses à pied par équipe pour ses employés en faveur d'associations. Ça permet de se rendre utile et d'avoir un objetcif commun avec ses collègues, qui sort du cadre du travail.

Source: Nouvelobs.fr

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