Pourquoi est-on fatigué même après une bonne nuit de sommeil ?

L'info Expresso

Pourquoi est-on fatigué même après une bonne nuit de sommeil ? Vous venez de faire une bonne nuit de 9h et vous êtes encore fatigué ? Pas de panique, il y a une explication. En effet, le sommeil est un bon indicateur de l’état de santé mais il n’est pas le seul : pratiquer une activité physique au moins deux fois par semaine permet de se sentir mieux reposé. Et Grégory Ascher qui s’est pris pour un nutritionniste renommé ce matin nous rappelle qu'il faut aussi manger des légumes !

Les fautes de français que vous faites sans doute et qu’on fait aussi. Le français est la plus belle langue du monde, une bonne raison de ne pas la massacrer ! Voilà les fautes que l’on fait quasiment au quotidien : il ne faut pas dire "se rappeler de" mais "se rappeler" quelque chose. Ensuite, lorsque l’on parle d’un objet, il faut dire "apporter" et non "amener". Enfin, il faut toujours dire "UNE espèce" et non "un espèce". Vous le saurez maintenant !

La chanson du jour

Supertramp - Give A Little Bit

Les savoirs inutiles

Pourquoi les yeux des chats brillent-ils dans le noir ? Comme nous, les chats ont une rétine, mais avec un truc en plus. Le tapetum lucidum, tapis luisant en français. C’est cette membrane qui agit comme un miroir et qui fait briller les yeux de votre chat en faisant réfléchir la lumière ! 

Les winners du jour

Ivres durant leur lune de miel, ils prennent une décision incroyable : après leur mariage, deux jeunes anglais sont partis pour une longue lune de miel de trois semaines au Sri Lanka. Un soir, après avoir bu 12 verres de rhum, ils ont décidé… de racheter le bail de l’hôtel délabré dans lequel ils logeaient ! Quelques semaines plus tard, ils ont réalisé que le coût des travaux serait plus élevé que prévu. Mais ils ne se sont pas débinés et ont décidé de prendre les choses en main ! 

Un homme découvre que sa femme le trompe grâce à Google Street View. Alors qu’il sillonnait les rues de Lima sur Google Street View, un homme péruvien a découvert sa femme… en train de le tromper ! Même si la photo date de 2013, tromper c'est tromper. D'ailleurs, la femme en question a avoué les faits et l'homme a ensuite décidé d'afficher sa femme sur son compte Facebook avant de demander le divorce. Il l'a obtenu sans problème.

Le tube de la brosse à dents

Juliette de La Ciotat remporte un robot pâtissier Kitchenaid.

La Banque RTL2

Jonathan de Tomblaine (à côté de Nancy) repart avec une tablette Surface Pro. Emilie de Bures sur Yvette dans l’Essonne remporte un séjour pour deux personnes avec la compagnie aérienne LEVEL.