Un stage de self-défense à Niort !

Demain, (Samedi 4 avril), l'Esprit Karaté Niortais propose un stage de self défense. Le terme self-défense (ou défense personnelle), désigne l'ensemble des techniques de combat qui permettent de faire face à une attaque lorsque l'on est désarmé, mais surtout d'éviter le combat. Contrairement à ce que l'on pense, les notions de combats sont moins importantes que la respiration ou la confiance en soi. Eve Boureau, enseignante et présidente de l'association vous en parle.

Le stage de self défense de l'Esprit Karaté Niortais est exclusivement réservé aux femmes à partir de 14 ans. Demain, (Samedi 4 avril) de 14h à 16h à la salle l'IME, 41 route de Cherveux à Niort Tarif : 10 € .
Renseignements et inscriptions par mail : boureau.eve@gmail.com ou par téléphone au : 06.11.32.02.73
Plus de renseignements sur le www.ekniortais.net