Se préparer à l’été avec la bonne énergie : Wondercamp, le studio de Bootcamp et Lagree à Marseille

Bouger, se dépasser et se sentir bien, c’est ce qu’on vient chercher chez Wondercamp Marseille. Les séances sont intenses, les coachs attentifs, et l’ambiance donne vraiment envie de revenir. Progressivement, on gagne en force, en énergie, et en confiance. Comment des méthodes comme le Bootcamp et le Lagree améliorent la posture, la mobilité, le cardio et la longévité au quotidien ?

Le lagree, c'est quoi ?

Le Lagree, c’est un entraînement ultra-complet qui mixe renforcement musculaire, gainage et travail postural, le tout à basse intensité pour les articulations mais haute intensité pour les muscles. On travaille en profondeur, en contrôlant chaque mouvement, et les résultats sont bluffants : plus de force, une meilleure posture, un corps tonique et surtout, sans douleur. C’est parfait pour se renforcer durablement, quel que soit son niveau.

Et le bootcamp ?

Le Bootcamp, c’est l’entraînement fun, dynamique et efficace par excellence. On enchaîne cardio, renfo et dépassement de soi, toujours dans une ambiance de groupe ultra motivante. Ce n’est pas juste transpirer, c’est se sentir vivant, progresser séance après séance et surtout ressortir avec le sourire et une vraie sensation de force. Peu importe d’où on part, tout le monde y trouve son compte.

Inès et Jules, les coachs fondateurs de Wondercamp nous en disent plus au micro de RTL2 Marseille.

Envie d'essayer ? Rendez-vous dès maintenant sur wondercamp.fr