My Step, ma santé par l'exercice physique à Nantes

RTL2 Nantes présente My Step samedi 6 mai au Stadium Pierre Quinon, quartier des facultés à Nantes. My Step c'est une journée 100 % dédiée aux bienfaits de l'activité physique sur VOTRE santé.

Conseils - Conférence - Ateliers

Pour encourager les Nantais à bouger plus et prévenir les maladies chroniques, l'institut du thorax (CHU, Université de Nantes, Inserm, CNRS) et les UFR STAPS des Pays de la Loire s'associent pour créer l'événement My Step : Ma SanTé par l'Exercice Physique. 

Des pôles d'échange et de partage

Pour accueillir le public avec ateliers, conseils et exercices personnalisés : Cardiovasculaire, Respiratoire, Métabolisme et  Prévention santé tout public. On retrouve dans chacun de ces pôles des médecins, des chercheurs, des spécialistes de l'activité physique adaptée, des associations de malades et du mouvement sportif. 

Des conférences pour s'informer sur différentes thématiques.

Des outils digitaux : une application podomètre est activée à l'entrée de l'événement. Les visiteurs peuvent ainsi quantifier le nombre de pas qu'ils ont effectués durant leur visite et le comparer aux recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé (10 000 pas/jour). Le nombre total de pas effectués durant la journée est affiché sur un grand écran, valorisant ainsi la participation de tous les visiteurs. 

My Step, samedi 6 mai de 14h à 18h au Stadium Pierre Quinon à Nantes avec L’institut du thorax, les UFR STAPS des Pays de la Loire et RTL2 Nantes. Toutes les infos sur mystep.fr.