Le meilleur moyen de garder la forme? 10 000 pas par jour. L'OMS assure d'ailleurs que 30 minutes d'activité physique au quotidien, même modéré Christophe (comme la marche rapide) diminue la mortalité de 30%. Mais est-ce que ça suffit pour convaincre les français? Bah pas tous si on en croit la première carte de la sédentarité publié aujourd'hui par la société de bien être Withings.