D’OU VIENNENT NOS CAUCHEMARS

Les cauchemars, on en fait tous plus ou moins souvent! On se retrouve tout nu dans la rue, on a l'impression de ne plus pouvoir respirer ou alors la sensation de se noyer! En réalité la nuit, on fait 60 à 70% de rêves négatifs, mais il n'y a que lorsqu'on se réveille que les spécialistes du sommeil parlent de cauchemars! Ils expliquent dans Avantages, d'où viennent nos mauvais rêves!